بسم الله الرحمن الرحيم 

 كيف تحمي نفسك من كورونا 

طريقه العلاج والشفا من فيروس كورونا 

 الكل هيصاب بدور اوميكرون اوالبرد العنيف 
من الان ولمده45يوم الكل هيصاب بدوراوميكرون اوالبرد زى ما بنسميه 
كل المتخصصين فى كل العالم بيقولوا الكلام ده
مش مهم التسميه
المهم التعامل مع الاعراض لازم نفهمه كويس عشان نعرف نعالج نفسنا 
الاخطاء فى التعامل مع دور البرد هو سبب الوفاه لكثير من الناس خلال هذه الايام 
عشان كده البوست ده هيبقى مهم جدا انك تخليه قدام عينيك وتلتزم بيه كويس 
الاعراض وطريقه التعامل 
1-السخونيه الحراره
لو وصلت حرارتك ل39بناخد خافض حراره من مشتقات الباراسيتمول زى بنادول- دوليبران-نوفالدول-ابيمول والجرعه بتكون عند اللزوم كل6ساعات1000م
س سوال لوالحراره منزلتش بنخلى الجرعه كل8 ساعات وبنعمل تبادل مع نوع اخر كل4ساعات زى البروفين مثلا ولازم تبقى واكل كويس قبل البروفين لانه بيعمل تعب على المعده الفاضيه لكن الافضل لوالحراره بتنزل نخلينا فى الباراسيتمول افضل
2-الاحتقان 
مهم جدا المشروبات السخنه عشان نقضى على الالتهاب اللى بيسبب الاحتقان
وممكن نستخدم اى استحلاب لو مفيش تحسن بالمشروبات الدافيه 
3-الكحه
لوالكحه جافه اى ادويه للكحه مش مضر لكن الافضل استمر على المشروبات السخنه 
ولو حاسس ان فيه بلغم وزورك مقفول ممكن جدا اى مزيب بلغم او طارد ومهدى للشعب الهوائيه

4-رشح مستمروعطس شديد

اى دواء من ادويه البرد المعروفه والمتداوله والامنه 
5-ضيق تنفس اواكسجين منخفض او زرقان فى الشفاه اوعدم القدره على النوم بصفه مستمره مع خمول مع حراره مش بتنزل يجب مراجعه الطبيب فورا والذهاب للمستشفى 
6-لوعندك مرض مزمن يجب استشاره الطبيب الخاص بك اولا 
7-بالنسبه للفيتامينات 
يفضل اخذ فيتامين سى من الفواكه والخضروات زى البرتقال اليوسفى الفلفل الالوان والجوافه 
لومحتاج فيتامين دال ممكن من الصيدليه والافضل التعرض للشمس فى الاوقات الصحيحه لذلك 
اهم النصائح 
A-بلاش حقنه البرد بتاعت الصيدليه 
B-ممنوع المضاد الحيوى الا باستشاره الطبيب 
C-دفوا نفسكم كويس 
D-امتنعوا عن المشروبات الغازيه
F-الاكل يكون صحى 
G-بدلوا السكر بالعسل الابيض 
H-اكثروا من تناول الخضروات والفاكهه
وارجوكم بلاش تخزنوا ادويه فى بيوتكم بعض الصيدليات حاليا مش بيلاقوا فيها ادويه الكحه بسبب الناس اللى بتيجى تاخد كميات وتخزنها
ولو سمحت لو كنت استفادت اوحتى تعرف المعلومات دى متنساش الشيير ومشاركه عشان تفيد غيرك وتفضل المعلومه قدامك على صفحتك 

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته